芎

1.

當我們過度擔心自己是不是在以前的哪個時刻早就已經定型，我們便會更害怕去調教不適合的部分，讓不喜歡的生活無力被改變，讓不適合的人遲遲無法離開自己的生活圈。

我們並不是在某個時間點就定型，就無法再改變自己的樣態，而是彈性的、可再重新塑造形狀的個體。(P.20)

2.

你的好與不好ㄉ都是你很重要的一部份，在變好的同時，把不好的地方先收著，取捨不是用在這個地方，因為你不喜歡的部分一定也有它派上用場的地方。(P.43)

3.

在現代講求快速建校的氛圍下，你的耐心要經得起考驗，在心裡偷偷貼一張提醒的便條貼，上面寫著：有些疼痛是需要很長一段時間才能證明它的轉化效用，有時候後可能過上好幾年，關於你持續耕耘的土地尚未開花結果，也不要因此而灰心喪氣，許多成就有它適合綻放的時機。

如果已經努力了好一陣子卻放棄不繼續，那便辜負了曾經埋頭苦幹的付出。有些想要學會的事情必非能一步登天，中途也可能重複歷經曲折的考驗，但所有關於這個能力的掌握程度都會是每日每夜、一點一滴堆砌而來的。

看不見成就的那段日子並不是你不夠努力或者不夠好，而是你正在經歷這段叫做「扎根」的日程。

...

有些證明就是需要痛苦才兌換到的。(P.80)

4.

好好善待自己，在繁雜的日子裡找到方式試圖規劃整齊，不因他人的碎語異動心思，不因滿足他人而滯留原地。當你因為對自己的溫柔和善待帶來愉快，也就會因此得到更多人的喜歡與認同了。

先善待自己，勝過他人千言萬語。(P.127)

5.

當你為自己設下了越多的限制...那麼其實你在旅途開始前就已經預先下了太多的判定，這會釀成決策的選擇所剩無幾。(P.138)

6.

再怎麼看不見盡頭，總還有一點微光存在。

所遇的人，是世界給你的禮物，所付出的努力和愛世界會記住。

未來的日子還常，及早收集一路上的亮光，往後才能走得更加順暢。(P.139)

7.

過著夏天時你不要可判冬天；凜冬來臨時你也不要企望烈夏。每個季節有屬於自的時日，而要在合適日子做相應的事。當你渴望別人的生活裡有白靄的雪景時，或許你正在經歷的是夏季，強制生產人造雪並不會讓你心滿意足，在正在經歷的食區裡就好好享受、吸收當下所擁有。強行追逐他人生活中的美景，只會忘記去現此刻的勝境。

每個人有屬於自己的時區，也許你很嚮往某種場景，但請記得好好朝現在充實生活的狀態，在你所處的時區裡豐足每一日，總有一天你所嚮往即會顯現。(P.157)